비타민K21 비타민D K2 함께 먹어야 하는 이유와 복용법 비타민D와 비타민K2는 뼈 건강과 심혈관 건강을 위해 중요한 역할을 합니다. 비타민D는 칼슘 흡수를 돕고, 비타민K2는 칼슘이 적절한 곳으로 이동하도록 돕습니다. 이 두 비타민을 함께 섭취하면 신체에 필수적인 칼슘 균형을 유지하고 건강을 지킬 수 있습니다. 비타민 B6 B12의 차이점과 함께 섭취해야 하는 이유 👈 비타민D 32000IU, 고용량 보충제 효과와 부작용 👈비타민D K2의 역할과 시너지 효과비타민D와 비타민K2는 칼슘 대사에서 중요한 역할을 담당하며, 함께 복용하면 더욱 큰 시너지 효과를 발휘합니다. 비타민D는 칼슘 흡수를 촉진하고, K2는 이를 뼈로 운반하여 혈관 석회화를 방지하는 역할을 합니다.비타민D 역할비타민D는 주로 칼슘의 흡수를 돕는 역할을 하며, 골다공증과 같은 뼈 질환.. 2024. 10. 8. 이전 1 다음
